elizabeth-4u (elizabeth_4u) wrote,
elizabeth-4u
elizabeth_4u

мясные оладьи

..фарш из говядины/свинины
томаты протёртые в комбайне, с чили и солью (немало!)
зелень мелко порезать

в разогретое оливк. масло ложкой класть смесь
жарить 10 минут
смысл: получить оч нежное и сочное мясо
но без добавления хлеба..молока и пр.гавна

гарнир: свежий огурец. халапеньо, золотой перец
соус из ряженки рыночной с чесноком

Tags: вкусно но полезно
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 23 comments