elizabeth-4u (elizabeth_4u) wrote,
elizabeth-4u
elizabeth_4u

Category:

кальмары как полезный фаст-фуд

..все знают что они бальзам для сердца...
покупаем ТОЛЬКО неочищенные и замороженные......(долго объяснять)...очищаем по принципу томатов
(кипяток  -  лёд)

потом маринуем (лимон..травы..оливковое масло..имбирь... чили..соль..перец...)
и ставим в холодильник
будут прекрасны день ото дня...не менее пяти дней

потом ..придя после усталого дня..
достаём сколько хочется и фаршируем УЖЕ чем-то готовым
типа ризотто..или шампиньонами...

жарим..либо запекаем..без разницы...5 минут



но это  -  вкусно но полезно














Tags: вкусно но полезно
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 7 comments